Algo Bueno Para Ti

No se han preguntado a veces cuando uno se levanta, que haré hoy por el mundo, que haré por este día, que haré hoy por mi, que trascienda, enseñe o simplemente un detalle por aumentar la bondad de nuestro entorno. Creo que ya la mayoría  estamos motivados a hacer cosas grandes como, colaborar con la gente que nos necesita, ayudar al planeta,  inventar algo que servirá en el futuro, escribir un libro, etc. Pero nos hemos detenido a pensar que eso podría estar también en la manera como nos alimentamos? Podemos hacer algo positivo por nosotros mismos a diario, con nuestros pensamientos, con nuestra actitud hacia la vida, pero también le podemos poner un granito de salud positiva al empezar el día.

Aquí les dejo una receta simple que toma no mas de quince minutos de preparar un poquito mas de salud positiva…

2 tazas de agua
1 taza de avena cruda
2 cucharadas de polvo de Maca
2 cucharadas de jarabe de Algarrobina
3 cucharadas de semillas de Linaza
Azúcar al gusto.

Vertemos el agua en una olla junto con todos los ingredientes, hervir moviendo con una cuchara de palo hasta que la avena se haya cocinado. Listo!
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